Várandósok, kismamák

Várandósok, kismamák részére ajánlások COVID19 járvány idejére.

Eddigi eredmények szerint a várandósok, kismamák és csecsemők nem tekintendőek magasabb kockázatú betegcsoportnak a hasonló egészségügyi állapotú, nem várandós populációhoz képest COVID-19 koronavírus okozta megbetegedés tekintetében.

Általánosságban azonban elmondható, hogy a várandósság megváltoztatja a szervezet védekezőképességét, az immunrendszer működését, mely változások fogékonyabbá tehetik a várandósokat vírusfertőzések tekintetében. A várandósok továbbá magasabb kockázattal rendelkeznek súlyosabb megbetegedés kialakulására vírusfertőzéskor, mint nem várandós társaik.

A várandósok, kismamák részére az általános óvintézkedések betartása javasolt.

Az új koronavírus

A koronavírusok a vírusok egy fajtája, melyek számos betegségnek lehetnek okozói az egyszerű megfázástól egészen a komolyabb megbetegedésekig. A mostani járványt okozó koronavírust azért nevezzük új koronavírusnak, mert ezt a típust még nem sikerült eddig emberben azonosítani. A COVID-19 egy fertőző betegség, amelyet a nemrégiben felfedezett új koronavírus okoz (SARS-CoV-2)

Hogyan terjed a fertőzés?

A betegség cseppfertőzés útján terjed, a fertőzöttek tüsszentésből/köhögésből szétáradó apró cseppek útján, vagy olyan felületek érintésével, amelyekre előzetesen vírusok kerültek.

Mik a tünetek?

A fertőzöttek számottevő része enyhe tüneteket tapasztal és gyorsan felgyógyul, azonban a megbetegedés okozhat súlyos, életveszélyes tüneteket is. Leggyakoribb tünetek: láz, köhögés, nehézlégzés, de jelentkezhet izomfájdalom, fáradtság, hasmenés, hányás, hányinger is.

Nagyobb veszélyben vannak-e a várandósok, a magzatok?

A kismamák nem tekintendőek magasabb kockázatú csoportnak, mint a hasonló korú felnőttek. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a vírus a terhesség vagy a szülés során megfertőzheti a babát. Az eredmények alapján a placentán nem megy át a vírus. A rendelkezésünkre álló adatok alapján a gyermekek és csecsemők, fertőzés esetén enyhe tüneteket tapasztalnak.

Mi a teendő betegség esetén?

Amennyiben köhögést, lázat vagy nehézlégzést tapasztal, azonnal forduljon telefonon a háziorvosához és tájékoztassa részletesen a tüneteiről és arról, hogy gyermeket vár.

Ha bebizonyosodik, hogy koronavírus fertőzése van, jelezze védőnőjének és orvosának a fertőzés tényét, és egyeztessenek a további vizsgálatokat illetően.

Várandósként hogyan előzheti meg a vírusfertőzést?

Csak hiteles forrásból tájékozódjon!
Figyeljen oda a rendszeres testmozgásra!
Rendszeresen egyeztessen a területileg illetékes védőnővel!
Egyeztessen a védőnőjével és orvosával a vizsgálatok időpontjait illetően, készítsen tervet arra az esetre, ha esetleg elkapná a COVID-19 fertőzést!
Győződjön meg róla, hogy megfelelő mennyiségű gyógyszer áll rendelkezésére. Amennyiben lehetősége van rá, kérjen meg valakit, hogy váltsa ki gyógyszereit!
Tervezze meg előre bevásárlásait, próbáljon minél kevesebbszer boltba menni, vásároljon be előre pár napra, azonban kerülje a pánikszerű vásárlást!
Tartsa a kapcsolatot rendszeresen családjával, barátaival - lehetőleg online! Készítsen tervet arra az esetre, ha a fertőzés a közvetlen környezetében is megjelenik!
Tartsa be a higiénés és járványügyi szabályokat, és igyekezzen másokat is erre bátorítani!

Betartandó óvintézkedések

Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében az alábbi óvintézkedések betartása szükséges:

Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos kézfertőtlenítővel!
- hazaérkezés után
- ételkészítés előtt és közben
- étkezés előtt
- WC használatot követően
- tüsszentés, köhögés, orrfújás után
- beteggel érintkezés előtt és után
- állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
Szellőztessen rendszeresen!
Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
A gyermekek által használt játékok, eszközök napi fertőtlenítő tisztítása javasolt.
Kerülje a nagy tömeget, zárt légterű helyiségeket!
Kerülje az érintkezést betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból a betegsége (influenza, bakteriális fertőzés, egyéb)!
Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne a kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem a behajlított kar könyökhajlatába!
Amennyiben Ön beteg, tartson távolságot másoktól!
- tartózkodjon a másokkal történő szoros fizikai érintkezéstől
- lehetőleg használjon külön WC-t és mosdót
- használjon külön étkészletet
- használjon külön törülközőt
Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!
Szoptatási gyakorlaton ne változtasson, a lehetőség szerinti leghosszabb ideig szoptasson!