Várandósok, kismamák

Várandósok, kismamák részére ajánlások COVID19 járvány idejére.

Eddigi eredmények szerint a várandósok, kismamák és csecsemők nem tekintendőek magasabb kockázatú betegcsoportnak a hasonló egészségügyi állapotú, nem várandós populációhoz képest COVID-19 koronavírus okozta megbetegedés tekintetében.

Általánosságban azonban elmondható, hogy a várandósság megváltoztatja a szervezet védekezőképességét, az immunrendszer működését, mely változások fogékonyabbá tehetik a várandósokat vírusfertőzések tekintetében. A várandósok továbbá magasabb kockázattal rendelkeznek súlyosabb megbetegedés kialakulására vírusfertőzéskor, mint nem várandós társaik.

A várandósok, kismamák részére az általános óvintézkedések betartása javasolt.

Az új koronavírus

A koronavírusok a vírusok egy fajtája, melyek számos betegségnek lehetnek okozói az egyszerű megfázástól egészen a komolyabb megbetegedésekig. A mostani járványt okozó koronavírust azért nevezzük új koronavírusnak, mert ezt a típust még nem sikerült eddig emberben azonosítani. A COVID-19 egy fertőző betegség, amelyet a nemrégiben felfedezett új koronavírus okoz (SARS-CoV-2)

Hogyan terjed a fertőzés?

A betegség cseppfertőzés útján terjed, a fertőzöttek tüsszentésből/köhögésből szétáradó apró cseppek útján, vagy olyan felületek érintésével, amelyekre előzetesen vírusok kerültek.

Mik a tünetek?

A fertőzöttek számottevő része enyhe tüneteket tapasztal és gyorsan felgyógyul, azonban a megbetegedés okozhat súlyos, életveszélyes tüneteket is. Leggyakoribb tünetek: láz, köhögés, nehézlégzés, de jelentkezhet izomfájdalom, fáradtság, hasmenés, hányás, hányinger is.

Nagyobb veszélyben vannak-e a várandósok, a magzatok?

A kismamák nem tekintendőek magasabb kockázatú csoportnak, mint a hasonló korú felnőttek. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a vírus a terhesség vagy a szülés során megfertőzheti a babát. Az eredmények alapján a placentán nem megy át a vírus. A rendelkezésünkre álló adatok alapján a gyermekek és csecsemők, fertőzés esetén enyhe tüneteket tapasztalnak.

Mi a teendő betegség esetén?

Amennyiben köhögést, lázat vagy nehézlégzést tapasztal, azonnal forduljon telefonon a háziorvosához és tájékoztassa részletesen a tüneteiről és arról, hogy gyermeket vár.

Ha bebizonyosodik, hogy koronavírus fertőzése van, jelezze védőnőjének és orvosának a fertőzés tényét, és egyeztessenek a további vizsgálatokat illetően.

Várandósként hogyan előzheti meg a vírusfertőzést?

  • Csak hiteles forrásból tájékozódjon!
  • Figyeljen oda a rendszeres testmozgásra!
  • Rendszeresen egyeztessen a területileg illetékes védőnővel!
  • Egyeztessen a védőnőjével és orvosával a vizsgálatok időpontjait illetően, készítsen tervet arra az esetre, ha esetleg elkapná a COVID-19 fertőzést!
  • Győződjön meg róla, hogy megfelelő mennyiségű gyógyszer áll rendelkezésére. Amennyiben lehetősége van rá, kérjen meg valakit, hogy váltsa ki gyógyszereit!
  • Tervezze meg előre bevásárlásait, próbáljon minél kevesebbszer boltba menni, vásároljon be előre pár napra, azonban kerülje a pánikszerű vásárlást!
  • Tartsa a kapcsolatot rendszeresen családjával, barátaival - lehetőleg online! Készítsen tervet arra az esetre, ha a fertőzés a közvetlen környezetében is megjelenik!
  • Tartsa be a higiénés és járványügyi szabályokat, és igyekezzen másokat is erre bátorítani!

Betartandó óvintézkedések

Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében az alábbi óvintézkedések betartása szükséges:

  • Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos kézfertőtlenítővel!
    • hazaérkezés után
    • ételkészítés előtt és közben
    • étkezés előtt
    • WC használatot követően
    • tüsszentés, köhögés, orrfújás után
    • beteggel érintkezés előtt és után
    • állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
  • Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
  • Szellőztessen rendszeresen!
  • Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
  • A gyermekek által használt játékok, eszközök napi fertőtlenítő tisztítása javasolt. 
  • Kerülje a nagy tömeget, zárt légterű helyiségeket!
  • Kerülje az érintkezést betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból a betegsége (influenza, bakteriális fertőzés, egyéb)!
  • Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne a kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem a behajlított kar könyökhajlatába!
  • Amennyiben Ön beteg, tartson távolságot másoktól!
    • tartózkodjon a másokkal történő szoros fizikai érintkezéstől
    • lehetőleg használjon külön WC-t és mosdót
    • használjon külön étkészletet
    • használjon külön törülközőt
  • Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!
  • Szoptatási gyakorlaton ne változtasson, a lehetőség szerinti leghosszabb ideig szoptasson!

További segítségre van szüksége?

Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: